Статьи о здоровье и правильном парении в саунах и банях. Адрес бани Нирвана: ул. Антонова-Овсеенко, д.9B, т. 8(473) 230-23-24
Отдых в сауне Нирвана
Сауны Воронежа
Банный комплекс Нирвана - ничего лучше не надо!


Как вы выбираете баню?

Интернет
Газета
Радио
Телевидение
Наружная реклама
Отзывы друзей
Другое




Баня - союзник здоровья. Турецкая баня Нирвана (г.Воронеж)

Лечение остеохондроза

Шейный остеохондроз - к сожалению, бич современного общества. По статистике 70-85% населения страдает от болей в спине в той или иной момент жизни. Помимо лечения в медицинских учреждениях и выполнения упражнений помощником в борьбе с остеохондрозом выступает баня Нирвана (г.Воронеж).
Лечение остеохондроза в Воронеже При остеохондрозе сеансы назначают через день, курс лечения - 10 дней. Оптимальным считается трехразовое пребывание в сауне по 4-6 минут с интервалами в 4-5 минут. При этом достигается максимальный благоприятный лечебный эффект на весь опорно-двигательный аппарат, уменьшается мышечное напряжение, активизируется кровообращение, стихают боли. Тем не менее, если у вас, кроме остеохондроза позвоночника, есть еще какие-либо заболевания, то прежде чем начать регулярно посещать бани Воронежа, посоветуйтесь с физиотерапевтом или своим лечащим врачом. Категорически противопоказана баня при острых стадиях всех болезней, при обострении хронических заболеваний, при высокой температуре.

Польза и противопоказания бани и сауны

Баня снимает утомление. Физиологи объясняют это тем, что вместе с потом удаляются и излишки молочной кислоты, которые накапливаются в мышцах вследствие физических нагрузок. Баня - залог здоровья Банный жар, прогревает кожу, мышцы, все ткани и органы, вызывает приятную расслабленность. Баня - ваш союзник в борьбе с избыточным весом, ведь это одна из актуальнейших проблем наших дней. Давно выявлено, что люди, имеющие избыточный вес, имеют склонность к гипертонии, сердечнососудистым заболеваниям, сахарному диабету и др. Лучшей баней оздоравливающего эффекта несомненно является турецкая баня, где температура влажного воздуха не столь высока как в сауне.
Нельзя пользоваться баней при сердечных заболеваниях с признаками тахикардии после инфаркта миокарда, с сердечной или почечной недостаточностью, а также при острых лихорадочных состояниях, туберкулезе легких, малокровии, травме головы, болезни Боткина, язвенной болезни с наклонностью к кровотечению, обширных воспалительных процессах на коже, острых заболеваниях глаз и ушей. То есть в каждом отдельном случае необходима консультация врача.